Espace patient
Chaque sport expose le corps à des impacts bien précis — toujours aux mêmes zones, par les mêmes mécanismes. Voici, pour les 32 disciplines de la famille « collectifs & ballon », où le corps encaisse et les pathologies qui en découlent.
Mais retenez la lecture protokinésique : si votre douleur siège ailleurs que là où le sport sollicite, ou si elle persiste malgré les soins, son origine est probablement plus ancienne — d'autres chocs accumulés (accident, chute, opération) sur lesquels le sport n'a fait qu'ajouter. Comprendre l'accumulation d'une vie.
Contact/collision · Accident grave · Torsion/entorse
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Rupture du LCA et du LLI · Commotion cérébrale (et risque d'encéphalopathie chronique) · Luxation acromio-claviculaire et gléno-humérale · Entorse de cheville et turf toe · Lésion des ischio-jambiers et adducteurs · Fractures · Arthrose post-traumatique
Contact/collision · Torsion/entorse · Chutes
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Commotion cérébrale · Rupture du LCA · Luxation d'épaule · Lésion des ischio-jambiers · Fracture faciale · Lésion du quadriceps
Contact/collision · Torsion/entorse · Chocs répétés
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Commotion cérébrale · Rupture du LCA · Lésion méniscale · Entorse de cheville · Lésion des ischio-jambiers · Luxation d'épaule
Contact/collision · Accident grave · Chutes · Torsion/entorse
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Commotion cérébrale · Luxation acromio-claviculaire et gléno-humérale · Entorse du LLI du genou · Lésion / pubalgie des adducteurs · Fractures (clavicule, face, côtes) · Plaies et lacérations faciales
Contact/collision · Chocs répétés · Torsion/entorse
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Commotion cérébrale · Fracture faciale · Rupture du LCA · Fracture des doigts · Lésion des ischio-jambiers · Traumatisme oculaire
Contact/collision · Torsion/entorse · Accident grave
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Entorse de genou · Rupture du LCA · Luxation d'épaule · Commotion cérébrale · Entorse de cheville · Lombalgie
Contact/collision · Accident grave · Chutes · Torsion/entorse
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Commotion cérébrale · Luxation acromio-claviculaire · Luxation gléno-humérale · Rupture du LCA · Entorse cervicale · Fracture (clavicule, côtes) · Lombalgie · Arthrose post-traumatique · Risque rare de lésion médullaire
Contact/collision · Accident grave · Torsion/entorse
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Commotion cérébrale · Lésion cervicale · Luxation d'épaule · Rupture du LCA · Fractures de côtes · Lésion des ischio-jambiers
Contact/collision · Chutes · Torsion/entorse
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Commotion cérébrale · Fracture du poignet · Entorse de genou · Luxation d'épaule · Contusions
Chocs répétés · Surcharge · Accident grave
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Tendinopathie de la coiffe des rotateurs · Lésion du ligament collatéral ulnaire (Tommy John) · Lésion du labrum glénoïdien · Commotion cérébrale · Épicondylite
Torsion/entorse · Contact/collision · Surcharge · Chocs répétés
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Entorse latérale de cheville · Rupture du LCA · Tendinopathie rotulienne (jumper's knee) · Entorses et fractures des doigts · Lésion des ischio-jambiers · Rupture du tendon d'Achille · Arthrose de cheville
Chocs répétés · Surcharge · Accident grave
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Fracture de fatigue lombaire (spondylolyse) · Commotion cérébrale · Fracture des doigts · Tendinopathie de l'épaule · Lésion des ischio-jambiers
Torsion/entorse · Contact/collision · Chocs répétés
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Rupture du LCA · Lésion méniscale · Entorse de cheville · Lombalgie · Contusion faciale
Contact/collision · Torsion/entorse · Chutes · Surcharge
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Entorse latérale de cheville · Rupture du ligament croisé antérieur (LCA) · Entorse du LLI du genou · Lésion des ischio-jambiers · Pubalgie · Tendinopathie du tendon d'Achille · Commotion cérébrale · Arthrose précoce de cheville et de genou
Contact/collision · Torsion/entorse · Chocs répétés
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Entorse de cheville · Rupture du LCA · Lésion méniscale · Lésion des ischio-jambiers · Tendinopathie rotulienne · Fracture de fatigue du métatarse
Torsion/entorse · Contact/collision · Surcharge · Chocs répétés
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Rupture du LCA (forte incidence) · Entorse de cheville · Tendinopathie / conflit de l'épaule du lanceur · Entorses et luxations des doigts · Tendinopathie d'Achille · Arthrose précoce du genou
Contact/collision · Chocs répétés · Surcharge · Torsion/entorse
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Lésion des ischio-jambiers · Entorse de genou · Commotion cérébrale · Fractures et plaies faciales (balle/crosse) · Lombalgie posturale · Tendinopathies de surcharge
Contact/collision · Torsion/entorse · Chocs répétés · Surcharge
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Commotion cérébrale · Entorse latérale de cheville · Rupture du LCA · Lésion des ischio-jambiers · Fractures et plaies (crosse, balle) · Contusions de contact
Torsion/entorse · Chocs répétés · Contact/collision
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Entorse de cheville · Rupture du LCA · Entorse des doigts · Tendinopathie rotulienne
Chocs répétés · Accident grave · Surcharge
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Pathologies liées
Contusion et fracture de la main · Tendinopathie de l'épaule · Traumatisme oculaire · Commotion cérébrale · Arthrose des doigts
Chutes · Contact/collision · Accident grave · Chocs répétés
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Pathologies liées
Fracture du poignet (radius distal) · Luxation acromio-claviculaire et de l'épaule · Fracture / luxation du coude · Commotion cérébrale · Plaies et contusions · Entorses des doigts
Contact/collision · Chutes · Chocs répétés
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Pathologies liées
Tendinopathie de l'épaule · Fracture des doigts · Syndrome du canal carpien · Contusions thoraciques · Plaies cutanées
Torsion/entorse · Surcharge · Chocs répétés
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Pathologies liées
Entorse de cheville · Lésion méniscale · Lombalgie · Lésion des ischio-jambiers · Tendinopathie rotulienne
Chocs répétés · Surcharge · Accident grave
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Pathologies liées
Tendinopathie de la coiffe des rotateurs · Épicondylite · Commotion cérébrale · Entorse de cheville
Surcharge · Torsion/entorse · Chocs répétés
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Pathologies liées
Entorse de cheville · Tendinite d'Achille · Lésion des ischio-jambiers · Aponévrosite plantaire
Chocs répétés · Torsion/entorse · Chutes
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Contusion faciale · Traumatisme oculaire · Entorse des doigts · Tendinopathie de l'épaule · Entorse de cheville
Chocs répétés · Surcharge · Accident grave
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Contusion des doigts · Barotraumatisme de l'oreille · Tendinopathie de l'épaule · Syncope hypoxique
Chutes · Torsion/entorse · Chocs répétés
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Entorse du poignet · Luxation d'épaule · Entorse de cheville · Contusions
Torsion/entorse · Chocs répétés · Contact/collision
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Entorse de cheville · Entorse des doigts · Tendinopathie rotulienne
Torsion/entorse · Surcharge · Chocs répétés
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Tendinopathie de l'épaule · Entorse de cheville · Tendinopathie rotulienne
Torsion/entorse · Chutes · Chocs répétés
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Pathologies liées
Rupture du LCA · Entorse de cheville · Luxation d'épaule · Entorse des doigts · Lésion des ischio-jambiers
Surcharge · Chocs répétés · Torsion/entorse
Où le corps encaisse
Pathologies liées
Tendinopathie rotulienne (jumper's knee) · Entorse de cheville · Entorses et luxations des doigts · Tendinopathie / conflit de l'épaule du volleyeur · Paralysie du nerf supra-scapulaire · Fractures de fatigue des membres inférieurs
Les zones et pathologies citées sont des tendances épidémiologiques connues, pas un avis sur votre cas. La Protokinésie® est une approche complémentaire ; elle ne remplace ni votre médecin ni un diagnostic. En cas de douleur intense, soudaine ou après un choc important, consultez en priorité. Lire « Notions & limites ».
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