Ostéopathe DO MKDE — Anglet · Andrest · Paris 06 16 67 09 73 · contact@protokinesie.fr Espace patient

Bassin & périnée

Une douleur du périnée qui empire dès qu'on s'assoit

Brûlure, picotements, impression d'avoir un corps étranger. Le point commun : la position assise aggrave, se lever soulage. Cette douleur est mal connue et met souvent du temps à être nommée.

La Protokinésie en deux idées

La Protokinésie, en deux idées

Pour comprendre votre douleur, il faut comprendre une idée simple — et unique au monde.

La vibration d’origine

Un corps qui « vibre juste » ne fait pas mal

La Protokinésie est une méthode de soins unique au monde. Elle détecte les zones où le corps a perdu sa vibration d’origine, et la rétablit !

Cet état vibratoire originel permet aux os, aux organes, aux muscles, aux fascias de fonctionner de façon optimale. Dans cet état, il n’y a pas de place pour la douleur*.

On appelle Vibratellium® l’ensemble de cette vibration naturelle. Sa présence protège le corps des dysfonctionnements et des douleurs*. Mais il peut être altéré.

Os Organes Muscles Fascias
Le Vibratellium relie toutes les parties du corps : tout fonctionne.
Découvrir le Vibratellium →
Ce qui l’altère

Les impacts qui s’accumulent

Le Vibratellium s’altère par l’accumulation des impacts reçus au fil de la vie* : coups, chutes, chocs, accidents, opérations.

Chaque impact modifie la fréquence de la vibration naturelle, et parasite les liens de connexion entre les différentes parties du corps. C’est à ce moment-là que la douleur se déclenche et que les problématiques apparaissent*.

Os Organes Muscles Fascias
Un impact rompt un pont de connexion : le lien ne vibre plus.

* Selon la Protokinésie. Cette lecture de la douleur est propre à l’approche protokinésique, développée par Franck André à partir de ses observations au cabinet. Elle ne se substitue à aucun avis médical.

Un nerf, un trajet, une douleur reconnaissable

Le nerf pudendal traverse le bassin jusqu'au périnée, la zone située entre les jambes. Quand il est irrité sur son trajet, la douleur a une forme typique : une brûlure ou des picotements du périnée, qui augmentent en position assise et diminuent debout ou allongé.

Beaucoup de personnes décrivent aussi une sensation de corps étranger. La douleur est souvent plus légère le matin et augmente au fil de la journée. Rester assis au bureau, en voiture ou à table devient difficile.

Ces signes orientent, mais ils ne suffisent pas à poser un diagnostic.

Un parcours souvent long, et pourquoi

Beaucoup de personnes consultent plusieurs spécialistes avant que le mot soit prononcé. La douleur est intime et difficile à décrire. Les examens habituels reviennent souvent normaux. Il est fréquent d'entendre que « tout est normal » alors que la douleur est bien réelle. C'est la situation typique des douleurs chroniques malgré des examens normaux.

Le diagnostic appartient au médecin : souvent un neurologue, un urologue, ou une consultation spécialisée dans les douleurs du bassin. C'est la première étape, et elle est indispensable.

Où se situe la Protokinésie

En complément du parcours médical, jamais à sa place. Le bilan fonctionnel protokinésique (BIFOP) évalue la mobilité du bassin, du sacrum, du coccyx et du bas du dos. Il retrace aussi les impacts encaissés : chutes sur les fesses, accidents, chirurgies du bassin, accouchements, années de vélo ou d'équitation.

D'un point de vue protokinésique, ces impacts peuvent comprimer la base du corps et réduire l'espace dans lequel le nerf circule. Le travail est externe, doux et progressif. Aucun résultat n'est garanti, et l'accompagnement se construit en lien avec votre équipe médicale.

Quand consulter en priorité

Un diagnostic médical est indispensable avant toute prise en charge manuelle. Avis médical en urgence si : perte de sensibilité du périnée ou de l'intérieur des cuisses · difficulté ou impossibilité d'uriner · perte du contrôle des urines ou des selles · faiblesse d'une jambe qui s'installe. Ces signes peuvent évoquer une atteinte grave d'un nerf et n'attendent pas. Également : fièvre, perte de poids inexpliquée, antécédent de cancer, douleur apparue brutalement après un traumatisme. En cas de doute, parlez-en d'abord à votre médecin. La Protokinésie® accompagne et ne remplace pas un diagnostic médical — voir Notions & limites.

Questions fréquentes

À propos de névralgie pudendale

Comment distinguer cette douleur d'une autre ?
Une douleur qui augmente en position assise et se calme debout ou allongé est évocatrice. Ce n'est qu'une piste : seul un médecin peut poser le diagnostic.
Combien de temps cela dure-t-il ?
C'est très variable, et souvent long. Une prise en charge précoce, et coordonnée entre les soignants, donne en général de meilleures chances qu'un parcours de plusieurs années sans réponse.
Le vélo est-il en cause ?
Chez certains cyclistes, la pression prolongée de la selle est un facteur d'irritation reconnu. Il n'est pas forcément nécessaire d'arrêter le vélo : ce point se discute avec un professionnel, selon votre situation.
Faut-il arrêter de s'asseoir ?
Non. Mais adapter la position assise pendant les périodes douloureuses aide beaucoup : un coussin adapté, des pauses debout régulières, un autre siège.

À lire aussi

Douleurs liées

Premier pas

Et si l'on cherchait l'origine
de votre douleur ?

Faites le point en 2 minutes avec l'autodiagnostic, ou prenez rendez-vous : Franck André vous rappelle.

Vous êtes maintenant dans :

← Revenir à :