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Bassin & périnée

Des douleurs pendant les rapports : elles se disent et s'explorent

Ce motif est souvent tu, par gêne ou par résignation. C'est pourtant un symptôme comme un autre : il a des causes, et il mérite d'être exploré.

La Protokinésie en deux idées

La Protokinésie, en deux idées

Pour comprendre votre douleur, il faut comprendre une idée simple — et unique au monde.

La vibration d’origine

Un corps qui « vibre juste » ne fait pas mal

La Protokinésie est une méthode de soins unique au monde. Elle détecte les zones où le corps a perdu sa vibration d’origine, et la rétablit !

Cet état vibratoire originel permet aux os, aux organes, aux muscles, aux fascias de fonctionner de façon optimale. Dans cet état, il n’y a pas de place pour la douleur*.

On appelle Vibratellium® l’ensemble de cette vibration naturelle. Sa présence protège le corps des dysfonctionnements et des douleurs*. Mais il peut être altéré.

Os Organes Muscles Fascias
Le Vibratellium relie toutes les parties du corps : tout fonctionne.
Découvrir le Vibratellium →
Ce qui l’altère

Les impacts qui s’accumulent

Le Vibratellium s’altère par l’accumulation des impacts reçus au fil de la vie* : coups, chutes, chocs, accidents, opérations.

Chaque impact modifie la fréquence de la vibration naturelle, et parasite les liens de connexion entre les différentes parties du corps. C’est à ce moment-là que la douleur se déclenche et que les problématiques apparaissent*.

Os Organes Muscles Fascias
Un impact rompt un pont de connexion : le lien ne vibre plus.

* Selon la Protokinésie. Cette lecture de la douleur est propre à l’approche protokinésique, développée par Franck André à partir de ses observations au cabinet. Elle ne se substitue à aucun avis médical.

La première étape est médicale, sans exception

La dyspareunie est le terme médical pour les douleurs pendant les rapports. Selon les personnes, la douleur se situe à l'entrée ou plus en profondeur. Elle peut prendre la forme d'une brûlure, d'un tiraillement ou d'une sensation de blocage, et persister après le rapport. Avec le temps, beaucoup finissent par appréhender les rapports, voire par les éviter.

Les origines possibles sont nombreuses : infectieuses, hormonales, dermatologiques, gynécologiques, neurologiques, musculaires ou psycho-affectives. Plusieurs peuvent se cumuler.

Aucune de ces causes ne se devine en touchant le corps. Un examen médical, en général gynécologique, est la première étape. Il ne se remplace pas.

Ce qui se joue parfois du côté mécanique

Quand les causes médicales ont été explorées, il reste des situations où le corps s'est mis en protection. Une zone qui a eu mal peut rester sur la défensive longtemps après : les muscles du périnée se contractent par anticipation, le bassin perd de sa liberté, et la douleur s'entretient d'elle-même.

Ce terrain se construit souvent sur une histoire : un accouchement difficile, une chirurgie du bassin, une chute sur le coccyx, une infection ancienne, ou une période de vie éprouvante. D'un point de vue protokinésique, ces impacts successifs compriment la base du corps (coccyx, périnée, bassin), et le corps compense jusqu'à ce que la gêne apparaisse.

Un accompagnement, en complément et avec votre accord

Le bilan fonctionnel protokinésique (BIFOP) retrace cette histoire et évalue la mobilité du bassin, du sacrum, du coccyx et du bas du dos. Le travail est externe et progressif.

Tout ce qui est proposé vous est expliqué avant, et vous pouvez interrompre à tout moment. Aucun résultat n'est garanti. Ce motif se prend souvent en charge à plusieurs : médecin, sage-femme ou kinésithérapeute spécialisé dans le périnée, et selon les situations un accompagnement psychologique ou sexologique.

Quand consulter en priorité

Un avis médical est nécessaire avant toute prise en charge manuelle, et passe avant elle. Sans délai si : saignements après les rapports · pertes inhabituelles ou malodorantes · fièvre · douleur brutale et intense dans le bas du ventre · lésion, plaie ou éruption visible · douleur apparue après une agression. Dans ce dernier cas, un accompagnement spécialisé doit être proposé en premier, et le soin manuel n'est jamais la porte d'entrée. En cas de doute, parlez-en d'abord à votre médecin. La Protokinésie® accompagne et ne remplace pas un diagnostic médical — voir Notions & limites.

Questions fréquentes

À propos de dyspareunie · douleurs aux rapports

Est-ce « dans la tête » ?
Non. La douleur est réelle. Le corps et le vécu s'influencent dans les deux sens, comme pour toute douleur qui dure. Cela ne rend le symptôme ni imaginaire, ni moins légitime.
Faut-il en parler à son médecin ?
Oui, et c'est la première étape. C'est un motif de consultation fréquent et tout à fait légitime, même s'il est difficile à formuler. Si le dire est trop difficile, vous pouvez l'écrire sur un papier.
Le travail est-il interne ?
Non, la prise en charge décrite ici est externe. Un travail interne du périnée existe, pratiqué par des professionnels formés pour cela. C'est un acte distinct : il doit vous être expliqué, et votre accord doit être demandé séparément.
Faut-il venir en couple ?
Ce n'est pas nécessaire. Certaines personnes le souhaitent, d'autres non. C'est votre choix, et vous n'avez pas à le justifier.

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