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Dos : lombaires & dorsales

Cette douleur qui descend dans la jambe

Une douleur, parfois comme une décharge, part de la fesse et descend derrière la cuisse, quelquefois jusqu'au pied. La sciatique est éprouvante. Son origine se situe souvent plus haut que la zone douloureuse.

La Protokinésie en deux idées

La Protokinésie, en deux idées

Pour comprendre votre douleur, il faut comprendre une idée simple — et unique au monde.

La vibration d’origine

Un corps qui « vibre juste » ne fait pas mal

La Protokinésie est une méthode de soins unique au monde. Elle détecte les zones où le corps a perdu sa vibration d’origine, et la rétablit !

Cet état vibratoire originel permet aux os, aux organes, aux muscles, aux fascias de fonctionner de façon optimale. Dans cet état, il n’y a pas de place pour la douleur*.

On appelle Vibratellium® l’ensemble de cette vibration naturelle. Sa présence protège le corps des dysfonctionnements et des douleurs*. Mais il peut être altéré.

Os Organes Muscles Fascias
Le Vibratellium relie toutes les parties du corps : tout fonctionne.
Découvrir le Vibratellium →
Ce qui l’altère

Les impacts qui s’accumulent

Le Vibratellium s’altère par l’accumulation des impacts reçus au fil de la vie* : coups, chutes, chocs, accidents, opérations.

Chaque impact modifie la fréquence de la vibration naturelle, et parasite les liens de connexion entre les différentes parties du corps. C’est à ce moment-là que la douleur se déclenche et que les problématiques apparaissent*.

Os Organes Muscles Fascias
Un impact rompt un pont de connexion : le lien ne vibre plus.

* Selon la Protokinésie. Cette lecture de la douleur est propre à l’approche protokinésique, développée par Franck André à partir de ses observations au cabinet. Elle ne se substitue à aucun avis médical.

Ce qu'est une sciatique, et ce que l'on ressent

La sciatique désigne une douleur sur le trajet du nerf sciatique : bas du dos, fesse, arrière de la cuisse, mollet, parfois pied. Elle est souvent décrite comme une brûlure, une décharge électrique ou des fourmillements. Elle peut s'aggraver en position assise, en toussant ou en éternuant, et gêner le sommeil.

Cette douleur traduit une irritation ou une compression du nerf. Le plus souvent, le point de départ se trouve à la racine du nerf, au niveau des lombaires. Il peut aussi se trouver dans la fesse, derrière la hanche, là où le nerf passe sous le muscle pyramidal. D'où une erreur fréquente : chercher le problème là où la douleur se fait sentir, dans la jambe, alors que la source se trouve plus haut.

Pourquoi elle s'installe et revient

Le parcours est souvent le même : antidouleurs, anti-inflammatoires, parfois une IRM, puis une accalmie. Quelques mois plus tard, la douleur réapparaît. Un bas du dos déséquilibré, par d'anciens impacts, une hernie discale ou des compensations, peut comprimer ou irriter la racine du nerf. Tant que ce déséquilibre de fond persiste, la sciatique a tendance à revenir, même après une période de calme.

L'approche protokinésique

D'un point de vue protokinésique, la question n'est pas seulement « où passe la douleur ? », mais « qu'est-ce qui a mis cette racine nerveuse sous tension ? ». La Protokinésie remonte donc à l'origine du déséquilibre lombaire : quels impacts (chutes, chocs, coups), quelles compensations au fil de la vie.

Le bilan fonctionnel protokinésique (BIFOP) relie ces impacts à la carte de vos douleurs, puis propose un programme de soins ciblé, chiffré en heures. La méthode accompagne : elle ne remplace pas un avis médical lorsqu'il s'impose.

Quand consulter en priorité

Sciatique avec perte de force du pied ou de la jambe, perte de sensibilité au niveau du périnée, troubles pour uriner ou pour aller à la selle : urgence (suspicion de syndrome de la queue de cheval). En cas de doute, parlez-en d'abord à votre médecin. La Protokinésie® accompagne et ne remplace pas un diagnostic médical — voir Notions & limites.

Questions fréquentes

À propos de sciatique

Sciatique : faut-il faire une IRM ?
Pas systématiquement. L'imagerie est utile en cas de signe d'alerte ou de douleur qui résiste, et la décision revient au médecin. Beaucoup de sciatiques évoluent favorablement sans qu'une cause nette soit visible à l'image.
Combien de temps dure une sciatique ?
Souvent de quelques jours à quelques semaines. Quand elle traîne ou revient, c'est en général le signe d'un déséquilibre de fond qui reste à traiter.
La Protokinésie peut-elle aider en cas de sciatique ?
Oui, y compris en phase aiguë. Des techniques de décompression vibratoire de la colonne vertébrale et des muscles de la hanche peuvent souvent soulager la douleur de la sciatique et les compensations qu'elle entraîne. Aucun résultat n'est garanti, et certaines situations nécessitent un suivi médical.

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