La Protokinésie en deux idées
La Protokinésie, en deux idées
Pour comprendre votre douleur, il faut comprendre une idée simple — et unique au monde.
Un corps qui « vibre juste » ne fait pas mal
La Protokinésie est une méthode de soins unique au monde. Elle détecte les zones où le corps a perdu sa vibration d’origine, et la rétablit !
Cet état vibratoire originel permet aux os, aux organes, aux muscles, aux fascias de fonctionner de façon optimale. Dans cet état, il n’y a pas de place pour la douleur*.
On appelle Vibratellium® l’ensemble de cette vibration naturelle. Sa présence protège le corps des dysfonctionnements et des douleurs*. Mais il peut être altéré.
Les impacts qui s’accumulent
Le Vibratellium s’altère par l’accumulation des impacts reçus au fil de la vie* : coups, chutes, chocs, accidents, opérations.
Chaque impact modifie la fréquence de la vibration naturelle, et parasite les liens de connexion entre les différentes parties du corps. C’est à ce moment-là que la douleur se déclenche et que les problématiques apparaissent*.
* Selon la Protokinésie. Cette lecture de la douleur est propre à l’approche protokinésique, développée par Franck André à partir de ses observations au cabinet. Elle ne se substitue à aucun avis médical.
La pubalgie, un carrefour sous tension
Le pubis est le point de rencontre des abdominaux et des adducteurs (les muscles de l'intérieur de la cuisse). Quand le bassin est déséquilibré, ces muscles tirent dans des sens opposés et la zone s'irrite.
La douleur se situe dans l'aine, sur le pubis ou à l'intérieur de la cuisse. Elle apparaît à l'effort, parfois en toussant, en sortant du lit ou en écartant les jambes. Elle touche surtout les sportifs (football, course, sports avec des pivots).
Pourquoi elle dure si longtemps
Le parcours est souvent le même : échographie ou IRM, repos, séances de renforcement, reprise… puis la douleur revient au bout de quelques entraînements.
Renforcer les adducteurs et les abdominaux est utile. Mais tant que le bassin, qui les relie, n'a pas retrouvé son équilibre, la zone reste sous tension et la reprise du sport relance la douleur.
L'approche protokinésique
Le bilan fonctionnel protokinésique (BIFOP) examine ensemble le bassin, le dos et les jambes. Il relie la pubalgie à votre histoire d'impacts : chutes, chocs, coups, blessures sportives.
D'un point de vue protokinésique, une pubalgie qui résiste traduit souvent une compression de la base du corps (coccyx, périnée, bassin), qui fait tirer les muscles de travers sur le pubis. La reprise du sport se fait ensuite progressivement, en lien avec votre kinésithérapeute si besoin.
Douleur de l'aine avec fièvre, gonflement, masse, douleur testiculaire, ou apparue brutalement après un traumatisme : avis médical (pour écarter une hernie, une infection, etc.). En cas de doute, parlez-en d'abord à votre médecin. La Protokinésie® accompagne et ne remplace pas un diagnostic médical — voir Notions & limites.
Questions fréquentes
À propos de pubalgie
La pubalgie touche-t-elle seulement les sportifs ?
Faut-il arrêter le sport ?
Combien de temps pour s'en remettre ?
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